我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
由馮盈盈及丁子朗主演的TVB劇集《妳不是她》中起用不少年輕演員，當中有一位戲份不多，但近年常在不同TVB節目出現的藝人劉倬昕（Samlau），一頭短髮令人印象深刻。 他在劇中飾演丁子朗及張頴康的同事。 同場加映：陳蕾硬朗性格源於家庭背景 走出迷惘期以真性情贏得掌聲 載入完畢 0% - 劉倬昕曾就讀拔萃女書院，在中三加入港隊，成為田徑運動員，專長400米短跑。 其後喜歡讀書的他，以DSE Best5 29分的成績考入香港大學文學院，可謂文武雙全。 劉倬昕在參加2021年第31期無綫電視藝員訓練班後加入無綫，喜愛做幕前的他，當時陪朋友面試，卻誤打誤撞被取錄。 而加入TVB後，他獲得不少做主持的機會，除了是娛樂新聞台主持外，之前曾參與了靈異節目《搵鬼去電視城》，擔任「探靈勇者」。
「招財貓（招 まねき貓ねこ）」傳説起源於日本江户時代，後來視為開運招福吉祥物（縁起物えんぎもの）。分為舉左手、舉右手以及舉雙手這三種。舉右手象徵「招財（お金かねを招まねく）」，舉左手象徵「招客（お客きゃくを招まねく）」，有舉雙手象徵「招財招客」，但雙手姿態許多經商 ...
諸葛亮（181年—234年），字孔明，琅琊郡陽都縣（今山東省 臨沂市 沂南縣）人。 三國時期 蜀漢（季漢）丞相:2902 ，亦是蜀漢政治家、軍事家、發明家及權臣，曾發明木牛流馬，諸葛連弩等。 他常被後世認為是智慧和忠義的典範。先為劉備麾下核心幕僚，後為劉禪初年蜀漢實際上的最高領導人。
此條目介紹的是中國古代用來記錄年、月、日等的系統方法。關於中國大陸的多個「甲子鎮」，請見「甲子鎮」。 關於對公元前2997年起天干 地支60年循環一次的稱法，請見「甲子 (循環)」。 關於六十干支的第一個，請見「甲子」。
總結. 整篇看下來，職場和商場真的會遇到很多縮寫詞呢! 如果要在外商工作，這些字可一定要學起來喔! 想學更多略縮詞，可以閱讀下方幾篇： 【縮寫字】社群媒體上的「k」和「m」代表什麼？ 【縮寫字】ar、vr、iot 讀懂科技文章一定要懂的縮寫! 【縮寫字 ...
卦山位於 交城縣 城北3公里處，卦山因羣峯環列形同 卦象 而得名，位於 山西 呂梁 交城 山東麓，距 太原 約67公里。 滿山的 松柏樹 千姿百態，終年常青，有許多神秘的民間傳説，被道家視為天然道場，文化積藴深厚。 有創建於唐貞觀元年（627年）的天寧寺、鑄鐵碑、毗盧閣、唐槐等景點。 是融自然風光和千年古剎為一體的三晉旅遊景點。 宋代書畫家 米芾 將它躋身於 三山五嶽 的行列，稱譽為"第一山"。 中文名 卦山 外文名 MountainGua 地理位置 山西省 呂梁市交城縣城北3公里處 氣候條件 温帶季風氣候 開放時間 8:00-17:30 景點級別 AAAA級 著名景點 古柏林 天寧寺 卦山書院 所屬國家 中國 所屬城市 山西省呂梁市交城縣 卦山廟會 每年 五月初五 目錄 1 基本介紹
以下是9大玄關最旺財植物： 1、富貴竹 富貴竹在風水中的作用是催旺文昌，有利於升職催官和升學考試人士。 若在家中玄關擺放四支富貴竹，則有利於生旺家中學生的學業運勢;催旺事業運勢則可選擇在玄關擺放五支。 2、招財樹 發財樹是一種意寓吉祥、招財進寶的觀葉盆景植物，能給家居帶來豐富的氧氣，其意義更能促進家宅財運。 將其擺放在玄關不僅有利於旺宅，對人的身心健康有著非常積極的影響。 3、綠蘿 蘿是一種生命力極其頑強的草本植物，有水即能生長，又被稱為"生命之花"，有堅韌善良的美好寓意。 而且綠蘿有吸收有害氣體、釋放氧氣和空氣流通作用，將其擺放在玄關有利於淨化空氣，對家庭成員的健康有利。 其實綠蘿也是一株能夠招財的風水植物。 而且水為財，在玄關處放一盆水培的綠蘿對於改善財運也是非常不錯的。 4、黃金葛
坤卦：代表西南，未坤申三个山。 兑卦：代表正西，庚酉辛三个山。 乾卦：代表西北，戌乾亥三个山。 罗盘上由易经先天八卦代表八个方位，每个方位再包含三个方位，共二十四个方位。
繞人口舌
